Oznaka: Trening

  • Home
  • Objave označene z “Trening”
breadcumb-thumb

Umetnost treninga

  Umetnost in trening sta tesno povezana, saj se dopolnjujeta. Trening je umetnost oblikovanja in transformacije telesa, kjer je trener umetnik, ki s svojim znanjem in pristopom ustvarja

Preberi več

Osebni trening

Naš studio je zaprtega tipa, tako da je zasebnost naših strank zagotovljena. Z vrhunskimi programi in prijaznimi trenerji vam nudimo resnično najboljšo vadbo v mestu. Terminsko prilagajamo in

Preberi več

Prednosti naših skupinskih vadb

Boot Camp / TRX vadba v našem studiu Skupinski trening v Marko Mrak Studiu temelji na znanju Fitness Anywhere (ustanovitelji TRX pripomočka), kondicijski pripravi, kettlebellu, lastni teži in

Preberi več
blog s 1 2
blog s 1 5 1

Kaj je AEQ in kaj se boste naučili na delavnici?

AEQ metoda temelji na celostnem pristopu do posameznika, kjer se pozornost daje na povezovanje telesa in uma. Sočasno se učimo dvigovati čustveno zrelost in povečevati občutek za telo.

Preberi več

HIIT vadba za vse

Vadba je lahko zabavna, kratka in progresivno zasnovana, vendar je za dosego željenih rezultatov potrebno redno izvajanje, dovolj intenzivno in primerno dolgotrajno. Za dolgoročne rezultate je ključno najti

Preberi več

Osebni trening – Online sestava programa

Osebni trening on line je sestava treninga po vaših željah z upoštevanjem vseh obremenitev in vaših želj. Trening se oblikuje na podlagi povratnih informacij naročnika, ki po prejemu

Preberi več