Pozdravljeni v marko mrak studiou

Ste pripravljeni na najboljšo vadbo

Vsak posameznik je za nas »najboljši«, zato si želimo z vami deliti izkušnjo vrhunskega treninga in individualizirane vadbe.

več informacij
500
+

Zadovoljnih strank

AdobeStock_3611881002
GYM
Pozdravljeni v Marko Mrak Studiu

Tvoj trening Tvoja zmaga in zadovoljstvo

Nudimo vam najboljšo izkušnjo treningov, ker imamo bogate izkušnje in znanje, katerega smo ga pridobili z uspehi v vrhunskem športu. Vsak trening je individualna zmaga.

Več informacij
500
+

Zadovoljnih strank

AdobeStock_602195275_punca
GYM
Indeks telesne mase

Izračunaj svoj ITM

O nas

Edinstvena izkušnja vadbe, treninga in napredka.

Marko Mrak Studio vam nudi edinstveno izkušnjo treningov, saj se ponašamo z bogatimi izkušnjami in znanjem, pridobljenim v vrhunskem in rekreativnem športu. Vsak posameznik je za nas »najboljši«, zato si želimo z vami deliti izkušnjo vrhunskega treninga in individualizirane vadbe. Smo specialisti za osebno vadbo, rehabilitacijo po poškodbah ter kondicijsko pripravo. Posebno pozornost namenjamo tudi vadbi v zrelih letih, saj se zavedamo, da je vlaganje v zdravje edina prava pot do dolgoživosti in vitalne starosti. Pri nas ne morete mimo vadbe s TRX trakovi, saj smo od leta 2010 vodilni na področju skupinskih vadb. K nam prihajajo trenerji na izobraževanje in usposabljanje, da bi razvili progresivne in odlične vadbene programe ter kombinirali različne vaje, da je trening celovit, predvsem pa progresiven in gradilen.

500x500px_MMS logo

Vizija Marko Mrak Studia je kvalitetno in celostno delo s strankami, ki z našo pomočjo uresničujejo svoje cilje. V tem želimo biti najboljši in prepoznavni. Treningi ne temeljijo na različnih razvpitih sistemih temveč na poznavanju posameznika in prilagajanju njegovim željam ter potrebam. Našim vadečim nudimo odličen zdrav trening, ki ne bo imel negativnih posledic na njihovo zdravje.

  • Več 30 let izkušenj
  • Izobraženi trenerji
  • Izkušnje in uspehi v vrhunskem športu
Zanima me
NOVICE_KTB1_940px
cropped studio marko mrak_favicon 2
Kako začeti

Trije enostavni koraki

process line1 1
process card1 1

Korak-01

Prijava in uvodni pogovor

Kontaktirajte nas in se prijavite na uvodni posvet. Med posvetom boste imeli priložnost spoznati trenerje, razjasniti svoje cilje in vprašanja ter pridobiti informacije o programih, ki jih imamo.

process card1 2

KORAK-02

Ocena vaše pripravljenosti

Opravili bomo oceno vaše trenutne fizične pripravljenosti, kar vključuje analizo vaših sposobnosti, morebitnih omejitev in zdravstvenega stanja. To bo pomagalo pri oblikovanju programa vadbe osebnega ali skupinskega treninga.

process card1 3

KORAK-03

Začetek vadbe

Po uvodnem pogovoru in oceni boste začeli z vadbo, ki bo prilagojena vašim potrebam in ciljem. Trener vas bo vodil skozi vaje, zagotavljal podporo in motivacijo ter spremljal vaš napredek. S temi koraki boste lahko uspešno začeli svojo pot do boljšega zdravja in telesne pripravljenosti v Marko Mrak Studio.

Shape Image
Naše storitve

Vadbe

Zakaj vaditi z nami?

Vrhunski programi vadbe za vsakogar

Vizija Marko Mrak Studia je kvalitetno in celostno delo s strankami, ki z našo pomočjo uresničujejo svoje cilje. V tem želimo biti najboljši in prepoznavni. Treningi ne temeljijo na različnih razvpitih sistemih temveč na poznavanju posameznika in prilagajanju njegovim željam ter potrebam. Našim vadečim nudimo odličen zdrav trening, ki ne bo imel negativnih posledic na njihovo zdravje.

  • Majhne skupine vadečih
  • Induvidualna obravnava posameznika
  • Progresivno zastavljen trening
  • Studio zaprtega tipa
  • Funkcionalni trening
  • 30 let dela v vrhunskem športu in rekreaciji
why_1_1
why_1_2
Trenerji

Spoznajte nas

Marko Mrak

Kondicijski trener / Trener fitnesa

Henry Carlose

Gym Trainer
IMG_20241206_061837_577 scaled e1747156960423
studio marko mrak_rdec_bel_NASLOVNI ZA WEB
Kratki upogib trupa na PZ scaled e1747143628154
1063x229px_logo MMS
Cenik

Cenik storitev

Skupinska vadba BootCamp/TRX

85 / Mesečno

  • 8 - 9 treningov
  • Manjša skupina do 8 vadečih
  • Progresivno zastavljen trening
  • Odlično vodenje
  • Brezplačno parkiranje
  • Plan prehrane

Skupinska vadba BootCamp/TRX

50 / Polmesečno

  • 4 - 5 treningov
  • Manjša skupina do 8 vadečih
  • Progresivno zastavljen trening
  • Odlično vodenje
  • Brezplačno parkiranje
  • Plan prehrane

Skupinska vadba AEQ

85 / Mesečno

  • 8 - 9 treningovs
  • Manjša skupina do 6 vadečih
  • Trening zastavljen kot delavnica
  • Odlično vodenje
  • Brezplačno parkiranje
  • PDF vadnica

Basic Plan

$350 / Month

  • 20 Trainings
  • Free shower & lockers
  • Reliable & Experienced Team
  • Free parking
  • 5 Days Per Week
  • Nutrition Program

Standard Plan

$400 / Month

  • 20 Trainings
  • Free shower & lockers
  • Reliable & Experienced Team
  • Free parking
  • 5 Days Per Week
  • Nutrition Program

Premium Plan

$550 / Month

  • 20 Trainings
  • Free shower & lockers
  • Reliable & Experienced Team
  • Free parking
  • 5 Days Per Week
  • Nutrition Program
Shape Image
spela
Kaj se govori?

Mnenja naših vadečih

"Zmeraj sem uživala v vadbi in napredek je vedno sledil. V naših koncih sem enkrat hodila na neko vadbo, ki ni bila ravno učinkovita. Ko enkrat prideš na vadbo v Marko Mrak Studio, se z drugimi programi ne moreš več zadovoljiti, ker veš, kaj lahko dosežeš. Pogrešam vaše treninge."

Špela Cvet

Blog

Novice in članki

Umetnost treninga

  Umetnost in trening sta tesno povezana, saj se dopolnjujeta. Trening je umetnost oblikovanja

Preberi več

Prednosti naših skupinskih vadb

Boot Camp / TRX vadba v našem studiu Skupinski trening v Marko Mrak Studiu

Preberi več

Osebni trening – Online sestava programa

Osebni trening on line je sestava treninga po vaših željah z upoštevanjem vseh obremenitev

Preberi več

Osebni trening

Naš studio je zaprtega tipa, tako da je zasebnost naših strank zagotovljena. Z vrhunskimi

Preberi več