Kaj je AEQ?
AEQ metoda temelji na celostnem pristopu do posameznika, kjer se pozornost daje na povezovanje telesa in uma. Sočasno se učimo dvigovati čustveno zrelost in povečevati občutek za telo.
Preberi večAEQ metoda temelji na celostnem pristopu do posameznika, kjer se pozornost daje na povezovanje telesa in uma. Sočasno se učimo dvigovati čustveno zrelost in povečevati občutek za telo.
Preberi večVadba je lahko zabavna, kratka in progresivno zasnovana, vendar je za dosego željenih rezultatov potrebno redno izvajanje, dovolj intenzivno in primerno dolgotrajno. Za dolgoročne rezultate je ključno najti
Preberi več