Begin with a thorough assessment of your current fitness level, considering factors like strength, flexibility.
Call Us Anytime:
Email Us:
Osebni trening on line je sestava treninga po vaših željah z upoštevanjem vseh obremenitev in vaših želj. Trening se oblikuje na podlagi povratnih informacij naročnika, ki po prejemu
READ MORE
Umetnost in trening sta tesno povezana, saj se dopolnjujeta. Trening je umetnost oblikovanja in transformacije telesa, kjer je trener umetnik, ki s svojim znanjem in pristopom ustvarja edinstven
READ MORE
Naš studio je zaprtega tipa, tako da je zasebnost naših strank zagotovljena. Z vrhunskimi programi in prijaznimi trenerji vam nudimo resnično najboljšo vadbo v mestu. Terminsko prilagajamo in
READ MORE
Boot Camp / TRX vadba v našem studiu Skupinski trening v Marko Mrak Studiu temelji na znanju Fitness Anywhere (ustanovitelji TRX pripomočka), kondicijski pripravi, kettlebellu, lastni teži in
READ MORE
AEQ metoda temelji na celostnem pristopu do posameznika, kjer se pozornost daje na povezovanje telesa in uma. Sočasno se učimo dvigovati čustveno zrelost in povečevati občutek za telo.
READ MORE
Vadba je lahko zabavna, kratka in progresivno zasnovana, vendar je za dosego željenih rezultatov potrebno redno izvajanje, dovolj intenzivno in primerno dolgotrajno. Za dolgoročne rezultate je ključno najti
READ MORE
